치매 간병인을 위한 7가지 대처 전략: 사랑과 지원의 균형 유지하기(보충제 추천)
오늘은 ‘치매 간병인을 위한 7가지 대처 전략: 사랑과 지원의 균형 유지하기’에 대해서 이야기 하겠습니다!!
1. 자기 교육
치매의 단계와 증상을 이해하는 것은 치매 환자의 필요를 예측하고 더 효과적으로 대응하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 지지 체계 구축
가족, 친구 또는 지원 그룹으로부터 도움을 구하는 것을 망설이지 마세요. 어려움을 이해하는 사람들의 네트워크를 가지는 것은 큰 차이를 만들 수 있습니다.
2. 현실적인 기대 설정
치매는 행동과 인지에 변화를 일으킬 수 있습니다. 사랑하는 사람의 능력에 현실적인 기대를 설정하면 양측 모두에게 좌절감을 줄일 수 있습니다.
3. 자기 관리 실천
자신의 복지를 우선시하는 것을 기억하세요. 기쁨과 편안함을 가져다주는 활동을 즐기며 필요할 때 휴식을 취하는 것을 주저하지 마세요.
4. 효과적인 의사 소통
치매가 진행됨에 따라 의사 소통이 어려워질 수 있습니다. 간단한 문장, 비언어적인 신호, 차분한 어조를 사용하여 메시지를 전달하세요.
5. 유연함 받아들이기
계획은 예기치 않게 변경될 수 있습니다. 적응력을 가지고 인내심을 가져 치레를 더 원활하게 해결할 수 있습니다.
7. 의미 있는 활동 참여
치매 환자가 즐거워하는 활동에 참여하도록 격려하세요. 이는 기분을 개선시키며 서로 간의 유대감을 증진시킬 수 있습니다.