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간 질환에 좋은 밀크시슬 복용 후기에 관해 오늘 소개할 생각입니다. 회사 출근 후 간단히 챙기는 간에 아주 좋은 영양제 밀크시슬에 대해 설명할게요.

 

​12년 차에 접어든 요즘 일이 버겁고 힘들다는 느낌이 잦았다. 야근이 끝나고 최근 집에 들어가면 내 낯빛을 본 아내가 걱정을 토로했다. 늦은 저녁 식사에 저녁 반찬을 안주 삼아 맥주를 먹고 있으니 아내가 조심스럽게 조언을 했다.

 

 

요즘 안색이 노란색이고 아침에 눈을 뜨는 것조차 힘들어 보이는 게 간이 안 좋은 사람처럼 보인다는 거다. 그러고 보면 재작년부터 회사 일이 눈코 뜰 새 없이 바빠지긴 했다. 코로나 탓에 술자리나 회식은 줄었어도 아내랑 같이 또는 혼술을 하는 시간은 많아졌다.

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생각해 보면 친구들이랑 한 잔 할 때도 옛날보다 빨리 취하는 기분을 느꼈다. 이런 내 모습을 지켜보던 아내는 간이 안 좋은 게 분명하다고 간에 보템이 되는 영양제를 출근길에 내 손에 쥐어줬다. 나이가 들고 간 기능이 떨어질 때 좋다는 밀크시슬이었다.

 

간이 좋지 않으면 숙취, 피로감이 나타나기 쉽다. 나처럼 술을 먹는 사람이 아니더라도 미리 챙기는 게 좋다고 한다. 그렇게 2개월 간 출근 후 밀크시슬 한 알씩 꾸준히 챙겨 먹어봤다. 오늘도 출근하자마자 한 알을 잊지 않고 복용했다.

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아침 기상이 힘들고 피로 해소가 영 안 된다고 느꼈을 땐 그냥 앞자리가 3에서 4로 바뀌고 불혹의 나이가 되어서 그렇거나 작업량 탓인가 보다 판단했지만 지금은 생각이 확 변화했다. 영양제 하나 추가했다고 하루 컨디션이 이렇게 달라질 줄은 상상조차 못 했다.

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​밀크시슬 복용하기 전엔 숙취가 늘어나고 아침에 일어나기가 힘겨워 몸에 이상이 생겼나 내원해야 하나 고민 투성이었다. 근데 막상 병원에 가서 피곤함이 심하다고 말하려니 영 발걸음이 떨어지지 않고 꾀병을 부리는 아이가 된 기분인 것이다…

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지금은 다행히 아내가 챙겨준 간에 좋은 영양제 덕택에 아침 기상, 일의 집중력부터 하루 컨디션 자체가 개선된 걸 느낀다. 요즘에 책상에 회사 텀블러랑 같이 두고 먹는다. 아내에게 감사한 느낌이 들어서 어떻게 내 몸에 안성맞춤인 걸 골랐냐고 물었더니 웃으면서 가르쳐주었다.

 

1. 유기농 원료 제품

유기농 원료는 화학비료, 농약 등으로부터 자유로운 식품으로 중요하지만 놓치기 쉬운 부분이다. 농약, 첨가물, GMO 제외, 유기농 원료 사용, 위생과 포장 등 전 제조과정이 신뢰할 수 있는 유기가공식품 인증을 확인해야 한다.

 

2. 일반 원료 아닌 WCS 원료

원료 함량, 안전성, 진위를 보장하고 보상책임까지 완료한 밀크시슬을 구매해야 한다. WCS는 원료의 품질, 안전성, 진위여부, 불순물 여부까지 보장한다는 뜻으로 한국 식약처에 등록된 보증상표란다.

 

3. 제조될 때 화학성분 X (노케스템)

화학성분 범벅인 영양제는 오히려 간에 부담을 줄 수 있어서 제조 과정에서 화학 부가물이 없는 NOCHESTEM 밀크시슬 상품을 구매하는 게 좋다. 6 무. 8 무 같은 표기에 현혹될 수 있으나 실제론 그 6,8개 성분 대신 유사 기능을 넣는 사례가 많으므로 오케스템을 파악하는 게 확실하다.

 

4. 유기농 비타민B12, 셀렌

함께 먹으면 시너지를 기대할 수 있는 부원료의 구성도 살펴봐야 한다. 유기농 비타민B12와 셀렌이 대표적이다.

 

5. 실리마린 130mg 함유

간 컨디션 개선과 효능에 밀크시슬 활성 성분 실리마린이 중요하다. 우리나라 식약처 기준으로 실리마린 하루 권장량은 130mg이다. 이를 만족하는 실리마린 130mg 함유 제품을 찾다가 위 조건을 모두 충족하는 제품을 찾아서 구매했다고 아내가 흐뭇하게 웃으며 말했다. 이렇게 아내가 꼼꼼하게 골라서 내가 간에 이로운영양제 밀크시슬 2개월 분량을 받게 된 것이다.

 

각각 회사에 1개월 치, 집에 1개월치 비축해 두고 먹는 중이다. 사진 속 한 통이 바로 1개월 치로 34,000원에 구매했다고 들었다. 공식 홈페이지에서 구매한 정품 (영양제도 정품이 있지 않을까?)이라 믿고 먹는다. 사이즈가 적당해서 아내랑 바다로 휴가 갈 때도 가볍게 주머니에 챙겨서 떠났다.

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실제로 한 달에 34,000원으로 좋은 변화를 경험하여 기분 최고인 채로 간에이로운영양제 후기를 남긴다. 확실히 WCS 인증 획득한 간 영양제는 다른 것 같다. 초반부터 2개월 분을 주말하고 3~4일간 배송이 완료하길 기다린 아내는 3일째 배송 도착을 받고 4일도 지나기 전에 내 출근 가방에 쏙 넣어줬다.

 

패키지 박스를 살펴보면 유통기한이 표시되었는데 1~2년 이상 기한이 길다. (한 달 지나면 다 먹어서 아마 의미 없겠지만…) 아침 출근 후 매일 밀크시슬을 한 알씩 물과 함께 삼킨다. 먹는 법이 간편해서 몸을 챙기는 게 번거롭지 않았다. 크기가 크지 않은 사이즈로 목에 넘어갈 때 불쾌한 느낌도 거의 없었다.

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물론 우리 아내의 깐깐한 기준에 통과한 제품이라 안전성 걱정은 하나도 안 했다. (이 여자는 바지락 해감조차 하루 반나절 동안 할 만큼 꼼꼼하다) 간 영양제 밀크시슬은 저녁 말고 공복에 아침 식사 전에 먹는 게 바람직하다고 들은 적 있다. 다행히 우리 부부는 아침을 잘 챙겨 먹질 않아서 우리 부부 복용법으론 찰떡이었다.

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사진만 봐도 대강 알겠지만 정제된 알약 크기도 조그마하고 화학첨가물도 없어서 색이 자연적이다. 건기식에 굳이 인공적인 색과 모양을 넣는 걸 불편해하는 나에게 이것도 상당한 이점이었다. 개봉할 때 깜빡하고 사진을 안 찍었는데 밀봉된 마감 상태도 완벽했다. 봉인이 안정적으로 되어서 안심이었다. 지금도 내 책상엔 간에이로운영양제와 물이 올라가 있다!

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밀크시슬은 엉겅퀴 씨앗으로 활성 기질인 실리마린이란 물질이 우리 간을 지켜주고 간세포벽에 부착된 독소를 억제 및 제거하는 효과를 보인다.

알코올과 독소를 간에서 해독하는 작용을 하는데 왠지 숙취가 나아진 기분이라 뿌듯하다.

 

​밀크시슬 효과는?

1. 콜레스테롤 수치가 낮아지고

2. 간 기능을 향상해 준다.

3. 컨디션 극복으로 우울감 없어짐 (사직서는 봉인됨)

 

4. 얼굴빛이 나아졌다. (밀크시슬 효과 중에 아내가 제일 좋아함)

5. 아침에 일어날 때 느낌이 전보다 낫다.

6. 알코올 독소의 해독으로 숙취가 줄었다.

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나의 간을 고려하여 앞으로도 간에이로운영양제 밀크시슬을 성실히 복용할 계획이다. 오늘 2달치를 더 사달라고 하면서 퇴근하고 아내가 좋아하는 케이크를 선물하며 감사 인사를 해야겠다. 회식이나 야근 등으로 지친 사람 피로감이 심하거나 간 관리를 하고 싶은 사람들이 꼬박꼬박 챙겨 먹으면 보템이 될 것 같다. 나도 아침마다 빼먹지 않고 챙겼더니 피로한 느낌이 줄어드는 기분이다.

 

​술 해독은 물론 전반적인 피로에 간이 상관이 많다고 하니까 이를 꾸준히 관리하는 게 좋다. 내가 선택한 밀크시슬 브랜드는 안심하고 먹을 수 있어서 믿고 복용 중이다. 온 가족이 같이 먹기에도 좋을 듯싶다.

 

​여러 가지를 먹을 필요 없이 하루 한 알로 몸을 복합적으로 케어할 수 있다는 게 합리적이다. 석 달 이상 지나니까 술 먹고 숙취도 확연히 없어져서 몸이 긍정적으로 변한다는 기분에 보람찬 느낌이다.

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주위 직장인들 중에 숙취나 피로감에 시달리는 지인에게 소개해주는 중이다. 올바른 걸 골라서 꾸준히 챙겨서 나처럼 괜찮아지면 좋겠다. 아무래도 간은 침묵의 장기라는 별명이 있는 만큼 방치하기 쉬운 기관이다.

음주와 무관하게 항상 챙겨야 하는 만큼 밀크시슬에 대해 충분히 인지하고 간 건강 케어하길 추천한다!

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밀크시슬 정보정리

1. 밀크시슬 정의?

우리나라에서 엉겅퀴로 부르는 여러해살이다. 엉겅퀴 나무 그늘에서 성모마리아가 예수에게 젖을 먹이다 모유 방울이 녹색 잎에 흘러 흰 무늬가 남았다는 전설에서 유래된 이름으로 마리아 엉겅퀴라고 일컫는다. ​엉겅퀴의 줄기를 잘랐을 때 하얀 진액이 생겨서 밀크시슬이란 이름이 생겼다.

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유럽에선 2000년 전부터 밀크시슬을 활용했으며 우리나라에서도 예로부터 한방 약재로 처방하였다. 밀크시슬 효능이 사람들의 입방아를 찢는 이유는 ‘실리마린(Silymarin)’ 성분이 이유이다. 실리마린은 밀크시슬에서 추출한 씨앗이다. 실리마린은 밀크시슬로 제조된 대부분의 간 보충제에 가공되어 함유된다.

 

​실리마린은 활성 산소의 생산을 억제하는 항산화 기능으로 간의 손상을 방지하며 면역력을 높여서 감기 등 전염성 질환의 예방에 보템이 될 수 있다.

 

2. 밀크시슬의 효능?

밀크시슬은 간에 좋은 식품 중 단언 유명한 식품이다. 밀크시슬에 함유한 실리마린 성분은 항산화 작용이 강력하여 간세포를 보호하며 독소에서 간세포 손상을 방지하여 간 기능을 개선한다. 즉 만성피로를 완화하며 간경변증, 간염, 간암 예방에 보템이 된다.

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특히 밀크시슬은 지방누적 방지 및 노폐물 배출을 촉진해 지방간 예방 관리에도 효과를 보인다. 실제로 비알코올성 지방간 환자를 대상으로 실리마린이 풍부한 밀크시슬을 투여하자 대조군보다 간 수치가 상당히 개선된 결과가 밝혀졌다.

 

밀크시슬은 간 해독을 촉진하는 항산화 물질로 글루타티온 농도를 높여서 간경변증 개선에 효능이 존재한다. 그 밖에 실리마린은 공복에 총 콜레스테롤, LDL, 중성지방 당화혈색소, 혈당 등의 감소에 효과가 탁월하다고 보고된다.